МБДОУ   "Детский сад №15" 
"Созвездие"  
Пятница, 10.07.2020, 10:43

Версия для слабовидящих
Главная » 2019 » Май » 2 » Фитнес- марафон «Созвездий»
17:55
Фитнес- марафон «Созвездий»

       C 22  по 26 апреля в детском саду прошла «Неделя здоровья».                               Фитнес – марафон под названием «С весной наперегонки» был основной формой организацией. Участниками фитнес - марафона стали дети всех возрастных групп (3-7 лет) и их родители. Ежедневно все режимные моменты были посвящены здоровому образу жизни, занятиям физкультурой и спортом всей семьей. Под руководством инструкторов по физической культуре Курыгиной Н.И и Герасименко В.А. утренняя гимнастика проводилась в форме флеш-моба под задорную поднимающую настроение музыку с использованием здоровьесберегающей фитнес – технологии. В течение дня во всех возрастных группах проводились оздоровительный бег, терренкуры, соревнования «Кто быстрее», спортивные и подвижные игры с мячом, командные игры – эстафеты. Во второй половине дня ежедневно в каждой возрастной группе, для детей посещающих кружки дополнительного образования «Художественная гимнастика» и «Акробатика» проходил «Танцевальный марафон» совместно с родителями. На протяжении двух часов дети демонстрировали свои навыки и умения в танцах, художественной гимнастики и акробатике. А родители учились аэробным и силовым упражнениям интервальной тренировки под руководством фитнес - инструктора Курыгиной Н.И.. Затем, дети выполняли роль инструкторов по фитнесу для своих пап и мам. Они с удовольствием демонстрировали взрослым правильную технику выполнения упражнений круговой тренировки. Мамы и папы кувыркались, выполняли шпагат, прыжки через препятствия, качали пресс в висе на гимнастической лестнице, ползали по скамейке на животе, подтягиваясь руками, прыгали со скакалкой, отбивали мяч. Осваивали упражнения «Гимнастики вдвоем». А в конце все дружно играли в игру «Хитрые рыбки».

Настроение было у всех на высоте. Неделя здоровья удалась!

Просмотров: 132 | Добавил: mbdoy15engels | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar